Думать о хорошем, однако, требует усилий. Это одно из важных умений, которое дисциплинирует и тренирует. Так что приучай свой мозг создавать и удерживать приятные и позитивные мысли, воспоминания, мечты, планы, задерживать и концентрировать внимание на ударах капель дождя, удаляя из восприятия назойливый стук и прибавляя ощущение чистоты и свежести или в громком шуме пыльного быта увидеть прекрасный изгиб цветка с прожилками и кружение пылинок, или ощутить тихое пробуждение нового дня ранним утром, запретив себе ощущение раздражительности от недосыпания, наслаждаться умиротворяющим спокойствием рассвета, который мы так редко видим.
Потом, по прошествии времени, тебе не придется делать таких больших усилий и ты будешь ценить себя, своё умение, оценить свои потраченные усилия и мудрость.
У каждого из нас тысячи вопросов и никто никогда на них не ответит прямо!
Доверяйте миру!
Любите себя в себе!
Любуйтесь!
... теплое апрельское ... 2011г.
Комментариев нет:
Отправить комментарий